Программа обучения

• Общая физическая подготовка
  
• Специальные дыхательные упражнения
  
• Освобождение от захватов
  
• Ведение боя в положении лежа
  
• Техника дыхания в бою
  
• Кувырки и падения
  
• Связки (комбинации)
  
• Защита от нападения с ножом, пистолетом, короткой и длинной палкой
  
• Базовые комплексы для стоек, передвижений, ударов и блокировок
  
• Формальные комплексы приемов рукопашного боя
  
• Ведение боя с несколькими нападающими
  
• Психологическая готовность к ведению боя
  
• Тактика боя
  
• Учебные поединки
  
• Кодекс боевой добродетели
  

Интернет проекты и Наши друзья:

Фотографии от профессиональных фотографов

Юмористические рассказы "Хлопчик и Копчик"

Сборник стихов и фантастических рассказов

Разработка веб-сайтов Реклама в Интернет Интернет проекты

Я выслушаю Вас, когда Вам тяжело на душе!

Киевский городской сервер

Оповещение о семинарах школы рукопашного боя!